今天合肥美林康复专家整理了一下关于脊柱侧弯的知识，希望能帮助到大家。

1、问：什么是脊柱侧弯？

答：正常的脊椎由正面或背面看都应是成直线的，如有向两侧弯曲，站立位全脊柱X光片显示脊柱有大于10度的侧方弯曲，即可诊断为脊柱侧弯。

2、问：脊柱侧弯有什么表现？

答：脊柱侧弯初期没有明显不是症状，仅仅身体看起来会有畸形，不美观。如果度数进展到一定程度，则有可能出现腰背痛、呼吸不畅、高血压、继发颈椎病等等的问题。

3、问：脊柱侧弯有什么危害？

答：青少年脊柱侧弯的危害虽然不会致命，但对于今后的学习生活还是有很大影响的。

从外观上看，脊柱侧弯可影响身高，会使孩子发育不良，长不高；对女孩子来说，则会导致双侧乳房发育不均匀、使孩子缺乏信心，产生自卑自闭心理；

 

另外，由于生物力学的改变，还会影响颈椎，出现各种颈椎病的症状，例如头痛、头晕。严重的还可以影响心肺功能，因为脊柱侧弯多发生在胸腰段，弯曲严重者会导致胸廓旋转畸形和胸廓容积下降，影响心肺发育而出现活动耐力下降、心慌气促等症状。

4、问：成年以后脊柱侧弯会发展吗？

答：成年以后，由于受到重力和负重的影响，超过35度的侧弯也是会缓慢发展的，以平均每年1度的速度发展。

5、问：脊柱侧弯的度数是怎样量出来的？

答：脊柱侧弯的度数是需要拍站立位的全脊柱X光片才能量出。然后再X光片上测量Cobb角（科布氏角）即侧弯的度数。

6、问：为什么会得脊柱侧弯？

答：脊柱侧弯的原因很多，大体可分为先天性和后天性。先天性是指出生前在胎儿阶段就出现了脊柱发育异常。

 

而后天性脊柱侧弯往往发生在青少年期，并不仅仅因为坐姿睡姿不正或背书包的方式不对而出现。而是有更加内在的原因，与发育异常、神经肌肉失衡、内分泌紊乱或平衡调节功能受损有关。

7、问：脊柱侧弯的发病率高吗？

答：脊柱侧弯的发病率其实并不低，发病率约5%，但绝大多数都是轻度的。脊柱侧弯一般要超过30度时，才能看出来。

8、问：脊柱侧弯男女发病率有区别吗？

答：后天性侧弯，尤其是青少年特发性侧弯，女孩明显多于男孩，比例高达9:1，尤其是高瘦型的女生。

9、问：家长应该怎么检查自己的孩子有没有脊柱侧弯呢？

答：家长在家可以进行脊柱侧弯的“六步筛查法”，若检查出其中任意一项，都应带孩子到医院拍摄站立位的全脊柱（包括颈椎、胸椎、腰椎、骨盆）X光片排查。

10、问：如果真有脊柱侧弯，应该如何治疗？

答：通常来讲，10度以内的侧弯需要接受运动康复训练和定期拍X光片观察；10度以上的侧弯需要矫形支具治疗。

11、问：如果度数在20-40度，支具治疗是怎样的呢？

答：支具治疗必须由专业的矫形技师量身定做，支具每天必须佩带至少22个小时，包括睡觉的时候。只有在洗澡、运动的时候才可以拿下。当孩子身高增长5cm时，需要及时更换支具。

12、问：支具治疗有哪些注意事项呢？

答：佩戴支具后立刻拍片，检测支具矫正的效果。如果觉得不适，现场进行调整。有条件的话，每隔半年拍片复查，拍片前提前一日脱掉支具，这样才能真实反映目前的度数。

 

 

13、问：脊柱侧弯与书包有关系吗？书包应该要多重？

答：单肩背书包或书包过重都有可能加速青少年脊柱侧弯的形成。应把背包的重量控制在背包者体重的10%以下，最好是双肩背书包，而且背带尽量宽一点，不要太松弛。

14、问：长时间看电视、玩电脑手机等会影响脊柱健康吗？

答：肯定是有影响的。长时间固定一个姿势，会使颈背部肌肉过度牵拉而出现劳损，对脊柱的保护能力减弱，导致脊椎关节错位。建议长时间看电视、对电脑、玩手机的朋友要注意劳逸结合，每40分钟要休息5-10分钟。进行适量的活动。

15、问：脊柱侧弯可以吊单杠吗？  

答：若脊柱生理曲度存在，可以早晚进行1~2分钟吊单杠；若生理曲度消失，则不适宜吊单杠。吊单杠有可能使生理曲度减少。站立位的全脊柱X光片可看到脊柱生理曲度的情况。

16、问：可以穿戴支具做运动吗？

答：不可以。若穿戴支具做运动会增加支具和皮肤的摩擦力，使皮肤破损，所以进行运动的时候一定要脱掉支具。

17、问：患有脊柱侧弯还能上体育课吗？ 

答：若度数低于30°，可以正常参加体育锻炼。若度数超过30°，应暂停体育课，避免弹跳类、负重类运动。

18、问：什么时候是治疗的黄金期？

答：女生初潮或男生变声的前10个月和后2年都是生长发育高峰期，这时候骨头生长潜力最高，若在此时期得到正确的治疗，让脊柱在正确的方向上生长，治疗效果最好。